Beaucoup d’internautes se demandent comment éliminer efficacement la plaque dentaire. En effet, une plaque dentaire est une substance blanchâtre et qui se dépose à la surface des dents. Elle est essentiellement composée des protéines salivaires, d’aliments (sucres et acides), de bactéries et des toxines sécrétées par les bactéries. Sa multiplication est à l’origine de plusieurs maladies dentaires notamment la carie dentaire et des maladies de gencives (gingivite, parodontite etc.).
Il est donc très important de l’éliminer quotidiennement afin de pouvoir garder une haleine fraîche et une très bonne hygiène bucco-dentaire.
Comment savoir si vous avez de la plaque dentaire ?
Que ce soit un enfant, un adulte ou un vieux, la plaque dentaire se développe chez tout le monde. Les bactéries se multiplient de façon continue dans la bouche. Elles trouvent généralement leur nourriture dans les salives ou dans les aliments que vous mangez au quotidien.
Cette plaque provoque la carie lorsque les acides générés par les bactéries rongent les dents après les repas. Au fil du temps, ces acides vont finir par disparaître l’émail suite à des attaques répétées. Il vous provoquera ainsi une carie dentaire.
De la même manière, la plaque dentaire peut vous causer la gingivite (les gencives sont gonflées, rouges et saignent) qui par la suite se transforme en maladie parodontale. Si une mesure immédiate et appropriée n’est pas prise, vous allez purement et simplement finir par perdre vos dents.
Comment différencier la plaque dentaire du tartre dentaire?
Lorsque la plaque dentaire s’accumule, elle donne alors naissance au tartre sur les dents. Une fois que le
tartre s’installe, il est presque impossible de l’enlever avec une brosse à dents. Que ce soit la brosse à dents électrique ultrason ou manuelle. Pour l’enlèvement facilement et de façon rapide et efficace, il faut trouver un outil adéquat. Le détartreur dentaire ultrason est aujourd’hui l’un des meilleurs appareils qui vous permettra de venir à bout du tartre de vos dents à moindre coût.
Très pratique et simple à utiliser, vous n’avez pas besoin de grandes connaissances dans le domaine. De même, vous pouvez aussi vous rendre chez un chirurgien-dentiste pour qu’il puisse vous réaliser le détartrage. Mais soyez prêt à débourser une fortune.
Par ailleurs, il est conseillé de faire le détartrage des dents au-moins une fois par an. Comme ça, vous éviterez l’accumulation de tartre et en même vous prévenez toutes les maladies dentaires principalement la carie, la gingivite ou le déchaussement des dents.
Comment faire pour ne plus avoir de la plaque dentaire sur les dents ?
Il est pourtant très facile d’éliminer la plaque sur les dents si vous y apportez suffisamment de soins. Si vous souhaitez maintenir l’état naturel de vos dents, vous devez vous rappeler des 7 points suivants :
- Brossez-vous les dents au minimum deux fois par jour. Cela vous permettra d’éliminer la plaque de toutes les surfaces de vos dents sans aucun danger.
- Utilisez le fil dentaire tous les jours pour éliminer la plaque entre les dents et sous la gencive, aux endroits que la brosse à dents ne peut jamais accéder.
- Evitez de grignoter tout au long de votre journée, les aliments collants.
- Evitez si possible de prendre les aliments sucrés.
- Détartrez au moins une fois par an, vos dents grâce à la curette dentaire (détartreur dentaire ultrason).
- Utilisez le jet dentaire après chaque repas. Cela vous permettra d’éliminer les résidus alimentaires inter dentaires pouvant être à l’origine de la plaque.
- Consultez régulièrement votre médecin-dentiste pour une surveillance permanente de votre bouche.
Conclusion
A travers cet article, vous savez désormais ce que c’est qu’une plaque dentaire et la différence entre la plaque dentaire et le tartre dentaire.
Lorsque vous souhaitez lutter efficacement contre la plaque dentaire, il est alors très important pour vous d’adopter quelques bonnes habitudes. Il vous suffit tout simplement de détartrer régulièrement vos dents ou aller chez un chirurgien-dentiste pour une surveillance permanente de votre bouche. Ainsi, vous préservez votre santé bucco-dentaire.
A votre tour 😊!
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